La sala del silencio

Tu espacio diario para practicar meditación en tribu.

¿Cómo funciona?

La sala del silencio es un espacio diario de meditación autogestionado entre tod@s los miembros de la tribu, a continuación te cuento todo lo que debes saber:

La sala del silencio en Zoom está abierta cada día, excepto los días en los que hay sesión "oficial" de Vida Plena.
Como su nombre indica, se trata de una Sala del silencio. Por favor, mantén tu micrófono silenciado, excepto en el caso de que guíes tú la práctica del día.
Dependiendo del día, las sesiones pueden ser guiadas o propuestas por algún integrante de la comunidad.
Si te apetece guiar una meditación o compartir una práctica grabada que te guste, ya sea tuya o de otra persona, puedes agendar el día en la sección que tienes a continuación.
En el caso de que nadie se haya inscrito para guiar la sesión de ese día, podréis disfrutar de la "meditación del mes" que os he propuesto (accede a ella en la próxima sección).
La persona que guíe o comparta la práctica puede activar el micro, compartir pantalla o sonido según sea necesario.
Si tienes cualquier duda técnica a la hora de compartir pantalla o sonido aquí te dejo un vídeo tutorial con todo lo que debes saber.